Curso Nivel 1 UPT-Tenis en silla de ruedas

Dictado por el entrenador Enrique Gonzales, el dia 1 13/12/2019 (9am a 130pm) el contenido del curso fué el siguiente:

1. introduccion fuera de cancha (charla de bienvenida al curso con los participantes)
2. calentamientos.
3. movilidad en la silla (ajustes, Ejercicios sin raqueta, ejercicios con raqueta
4. tecnica y grips de los golpes basicos
5. ejercicios generales en cancha
   -drills cerrados
   -drills abiertos
6. juegos en cancha

Dia 2 14/12/2019 (9am a 130pm)

1. introduccion y charla de bienvenida al dia 2
2. programacion de entrenamientos (micro ciclos y macro ciclos)
3. ejercicios de calentamientos grupales en cancha. (parte de la evaluacion) cada participante realizara un calentamiento con los alumnos.
4. tecnicas utilizadas en la movilidad y ajustes (parte de evaluacion)
5. tecnicas utilizadas en los golpes basicos (parte de evaluacion)
6. cada participante debera planificar una clase de 20 min y desarrollar con los parametros y ejercicios que se les dio en el dia 1. (parte de evaluacion)
7. text escrito (10 preguntas seleccion simple)
8. entrega de certificados de asistencia